Agoge Gym
Praha 3
Trénuj tvrdě. Směj se nahlas.
Patř k partě, která tě nenechá vzdát.
Skupinové tréninky, OCR překážky, silové lekce, kondice, sebeobrana a komunita lidí, kteří začínali stejně jako ty. Přijď si dát první trénink zdarma a zjisti, proč se k nám lidé vrací.
Tady nejde jen o svaly.
Tady najdeš sílu.
Většina fitness center slibuje lepší postavu. My ti pomůžeme najít vlastní disciplínu, odvahu a chuť vracet se. Nebudeme cvičit za tebe. Ale budeme stát vedle tebe, když budeš potřebovat zabrat, zpomalit nebo začít znovu.
Tréninky pro každou úroveň
Začátečník, závodník, rodič po pauze i člověk, který chce konečně začít. U každé lekce si intenzitu přizpůsobíš sobě.
Komunita místo anonymity
V Agoge nejsi číslo v systému. Trenéři tě znají, lidi tě podrží a po tréninku se často odchází se smíchem.
OCR, síla, kondice i sebeobrana
Od kruhových tréninků přes silové lekce až po překážky, Cross, BCROSS a reálnou sebeobranu.
První trénink zdarma
Vyber si lekci v rozvrhu, přijď a řekni, že jsi u nás poprvé. Provedeme tě gymem a ukážeme ti, kde co najdeš.
Vyber si svoji
lekci.
Od ranního kruhového tréninku po večerní OCR. Něco, co tě zlomí. Něco, co tě uvolní. Vyber, kdy potřebuješ co.
Poprvé? Bez stresu.
Vezmeme tě za ruku.
- 01
Vyber si lekci v rozvrhu
Najdi trénink, který tě láká. Pro první návštěvu doporučujeme kruhový, kondiční nebo začátečnickou lekci.
- 02
Přijď o pár minut dřív
Na recepci nebo baru řekni, že jsi tu poprvé. Ukážeme ti šatny, boty, ručník i sál.
- 03
Trénuj svým tempem
Nemusíš nic dokazovat. Trenér ti upraví cviky podle možností.
- 04
Rozhodni se až potom
První trénink máš na nás. Až po něm uvidíš, jestli je Agoge tvoje místo.
Lidi, kteří tě povedou.
Ne budou soudit.
Každý trenér má svůj styl. Někdo tě hecne, někdo tě technicky srovná, někdo ti pomůže začít po pauze. Společné mají jedno: chtějí, aby ses zlepšoval bezpečně a s chutí.
⚠ Aktuální seznam trenérů se může lišit dle rezervačního systému. Detailní medailonky doplníme s každým trenérem osobně.
Začni jedním tréninkem.
Zůstaň, protože tě to chytne.
Jednorázový vstup na jednu skupinovou lekci. Vhodné, když si chceš Agoge vyzkoušet nebo chodit nepravidelně.
Vstup do tělocvičny v otevírací době mimo časy skupinových lekcí.
Zvýhodněný vstup na skupinovou lekci.
Akceptujeme nejběžnější benefitní programy podle aktuálních podmínek gymu. Před návštěvou si vezmi benefitní kartu a doklad totožnosti.
Z OCR party vznikl gym.
Z gymu vznikla komunita.
Agoge začalo myšlenkou vytvořit prostor pro lidi, kteří chtěli trénovat na překážkové závody. Nejdřív šlo o tréninky, potom o první prostor, stěhování, společné budování a nakonec o místo, které dnes žije každý týden.
Agoge nestojí jen na vybavení. Stojí na lidech, kteří ho pomáhali vybudovat a dodnes ho tvoří.
- Pondělí–Čtvrtek6:00 – 21:00
- Pátek6:00 – 19:00
- Sobota9:00 – 11:00
- Neděle9:00 – 10:00 a 18:00 – 19:30
Open gym mimo skupinové lekce: 7:00 – 16:00 pouze na objednání.